お疲れ様です。

新しいドラマが始まりだしましたね！
昨日休憩中に、「ゾンビの映画やりますよね、こわいですかね」と先生たちに質問しました。
私がこわがりなことをいうと「絶対見れないよね、なんでチャレンジしようとしたの？」というような内容に。
そこから私のこわかったエピソードを話すと、異常なこわがりに、「そんなこと絶対ないよ」とのことでした。
楽しく日々過ごした方が絶対お得ですよね。
楽しく物事を考えられるようにしていきます！

さて、毎月19日は「食育の日」だそうです。
ということで、本日は冬野菜を３つご紹介です。
まず、本日の私のお昼ご飯のおかずにも入っています「大根」！
消化酵素が含まれ、胃腸の働きを助けてくれます。
またビタミンCも含み、免疫力を高めてくれます。
つづきまして、昨日BunBun保育園でも出ました「小松菜」！
カルシウム、鉄分、葉酸、ビタミンA・Cが豊富です。
こちらも免疫力を高めてくれます。
そして、「ネギ」！
辛味成分は体を温めてくれて、疲労回復効果のあるビタミンB1が含まれております！

みなさまも是非取り入れてみてください。
ちなみにこちらの情報はBunBun保育園の食育だよりを参考にしました！

エントランスに貼ってあるのです！
それでは、本日はこのへんで。